Comment aider une personne âgée dépendante à s'habiller ou se déshabiller ?

Avec l’âge, le simple fait de s’habiller lorsque l’on sort du bain ou de se déshabiller au retour d’une promenade peut devenir une tâche insurmontable pour une personne âgée. En raison de pathologies handicapantes – arthrose, rhumatismes, raideurs musculaires, diminution de l’acuité visuelle –, enfiler un vêtement n’est plus possible seul. L’aide à l’habillage, au protocole précis, permet alors le maintien à domicile.

Les protocoles d'aide à l’habillage et au déshabillage d'une personne âgée : les bons gestes à connaître

Aider une personne âgée à se vêtir et se dévêtir, c’est contribuer à son bien-être physique et mental, mais aussi au maintien de sa dignité et de sa température corporelle :
• Faire choisir ou aider la personne âgée à choisir ses vêtements, en fonction de la saison, de l’activité.
• Disposer les vêtements à portée de main et dans l’ordre dans lequel ils devront être enfilés.
• Selon son état de santé, aider la personne âgée à se relever, s’asseoir ou se mettre debout – de préférence sur un tapis.
• Commencer l’aide à l’habillage ou au déshabillage par les membres douloureux, en encourageant le senior à participer, avec bienveillance et en respectant sa pudeur.
• Vérifier que les vêtements sont bien mis, ne provoqueront pas de frottement et ne sont pas trop longs.
• Mettre les vêtements sales dans la corbeille à linge.

Aide à l'habillage : quelles aides matérielles ?

Les vêtements adaptés aux personnes âgées

Pour faciliter l’habillage et le déshabillage d’une personne âgée, il est conseillé d’adapter sa garde-robe en choisissant des vêtements pour personnes âgées dépendantes, à savoir des vêtements amples, larges, doux et confortables si le senior est souvent assis ou couché. Il faut privilégier des ceintures à élastiques, les boutons-pression, les velcros, les ouvertures sur le côté pour les personnes âgées qui souffrent des membres supérieurs.

Les aides techniques adaptées à l'habillage

Pour aider les personnes âgées à s’habiller plus facilement, il existe des aides techniques à l’habillage.

Les fermetures éclair

Ajouter un anneau à la tirette de la fermeture éclair permet de la remonter plus facilement. Les enfile-boutons (voir ci-dessous) possèdent souvent un crochet à l’autre bout pour remonter et descendre les fermetures zippées.

L’enfile-bouton

Ces petits outils permettent de saisir plus facilement les boutons et de les glisser dans la boutonnière.

L’enfile-chaussette et bas de contention

Enfiler les chaussettes ou des bas de contention peut s’avérer très difficile pour une personne âgée. L’enfile-chaussette ou enfile-bas est choisi en fonction de la personne qui l’utilise (l’aidant ou la personne âgée) et du degré de compression des bas.

Le chausse-pied

Pour enfiler facilement les chaussures pour personnes âgées, il est préférable d’employer un chausse-pied très long, pouvant être utilisé assis, sans s’accroupir.

Les lacets élastiques

Les lacets élastiques ont l’avantage de n’avoir pas à être faits et défaits à chaque chausse et déchaussage, et ne risquent pas de se dénouer.

L’enfile soutien-gorge

Cet outil permet d’attraper les attaches dans le dos plus facilement – il nécessite néanmoins un certain doigté, et les brassières avec attache sur le devant sont souvent plus pratiques.

Habillage et déshabillage d'une personne âgée : faire appel à une auxiliaire de vie

Lorsque la personne âgée ne peut plus du tout s’habiller et se déshabiller seule, malgré les aides techniques, le recours à une auxiliaire de vie à domicile s’avère indispensable. De plus, elle peut apporter d’autres types d’aide au senior :
• Aide à la marche
• Aide à la toilette
• Aide au repas
• Aide aux sorties
• Etc.

Aide à l'habillage et aide humaine : les auxiliaires de vie

En cas de dégradation de l’état de santé et de perte d’autonomie accrue, l’auxiliaire de vie permet au senior de continuer à vivre dignement en portant des vêtements propres et adaptés aux activités chaque jour.

Comment se passe l'intervention ?

L’auxiliaire de vie s’adapte au degré d’autonomie de la personne âgée. Dans la mesure du possible, elle vient chez le senior à l’heure qui convient le mieux pour ses activités. Son intervention dure en général un quart d’heure, elle choisit avec la personne âgée ses vêtements si celle-ci n’est pas en mesure de le faire, elle veille à utiliser les gestes adaptés pour limiter les douleurs au cours de l’habillage et du déshabillage, elle range et trie les vêtements à la fin de l’intervention.