Chute d'une personne âgée : que faire ? Comment réagir ?

Lorsqu’une personne âgée tombe, à son domicile ou lors d’une promenade à l’extérieur, cela a des conséquences sur sa vie quotidienne et sa santé physique, mais aussi psychique. En cas de chute d’une personne âgée, que faire pour éviter la récidive ? Quelles sont les mesures de prévention ?

Quels sont les facteurs de chute chez les seniors ?

Les chutes chez les seniors, à la maison ou en dehors, sont la combinaison de plusieurs causes. Les principaux risques de chute chez les seniors sont :

• Un logement non adapté pour le maintien à domicile d’une personne en perte d’autonomie ou qui prend de l’âge : un tapis sur un sol glissant, des escaliers, une baignoire, un éclairage insuffisant, etc.
• Des troubles de l’équilibre qui sont dus à une maladie ORL, des baisses de tension, de l’anémie, des problèmes de vision, des douleurs articulaires, une insensibilité des jambes, une faiblesse des muscles par manque d’activité physique, une dépression (qui amenuise les réflexes), des vertiges, etc. Ces facteurs induisent une difficulté pour la marche qui entraîne des chutes.
• L’âge, les risques de chute augmentant au fur et à mesure des années.
• La prise de traitements médicamenteux : les somnifères figurent parmi les grands responsables des chutes la nuit. Des traitements contre le diabète et l’hypertension peuvent provoquer des pertes d’équilibre.
• La consommation d’alcool – non compatible avec les médicaments prescrits.
• Des chaussures peu ergonomiques. 

En conclusion, pour éviter la chute d’une personne âgée, que faire ? Il faut agir sur ces différentes causes une à une.

Chute d'une personne âgée : les premiers réflexes à avoir

Lors de la chute d’une personne âgée, que faire ? 

• Parlez-lui pour vérifier qu’elle est consciente. Si elle ne l’est pas, appelez immédiatement les secours. Si elle l’est, demandez-lui si elle a mal aux jambes. Si c’est le cas, n’essayez pas de la relever, appelez les secours (le SAMU au 15, les pompiers au 18 ou le 112 sur un téléphone portable) et couvrez-la afin qu’elle ne prenne pas froid.
• Si elle dit pouvoir se relever, faites-lui plier sa jambe la plus solide, prendre appui dessus pour basculer sur le côté puis sur le ventre. Une fois qu’elle est en appui sur ses avant-bras, elle peut se mettre à quatre pattes, vous pourrez plus facilement l’aider à se relever.
• Même si elle a réussi à se relever, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin, afin qu’il s’assure qu’elle n’ait pas de séquelles et pour faire le point sur les raisons de la perte d’équilibre.

Quelles conséquences pour la personne âgée après sa chute ?

Les premières causes de décès chez les personnes âgées sont les chutes, dont la prévalence augmente avec l’âge : ainsi, plus d’une personne âgée sur deux de plus de 90 ans chute. Les conséquences de la chute d’une personne âgée sont : 

• La perte d’autonomie complète : presque la moitié des personnes âgées hospitalisées après une chute sont dans l’incapacité de rentrer chez elles et doivent être hébergées en EHPAD.
• Les blessures : traumatisme crânien et fractures figurent parmi les séquelles physiques les plus fréquentes après une chute.
• La peur de chuter : la personne âgée qui est tombée redoute de tomber de nouveau et, par conséquent, limite ses déplacements, mettant en œuvre un cercle vicieux, car la baisse d’exercices physiques entraîne une perte musculaire qui provoque à son tour des chutes…
• Le syndrome post-chute : à la suite d’une chute, les réflexes semblent « rouillés » et l’anxiété domine, ce qui mène à l’isolement de la personne âgée, qui ne veut plus sortir de chez elle, voire qui ne veut plus se déplacer à l’intérieur de chez elle.
• Le risque de chuter de nouveau.

Comment adapter le logement du senior pour lui éviter d'autres chutes ?

Les proches se demandent souvent que faire pour prévenir la chute d’une personne âgée à l’intérieur de chez elle. L’aménagement du domicile senior passe par :

• L’installation d’un éclairage suffisant, de barres d’appui, de sanitaires ergonomiques, de dispositifs antidérapants, etc.
• La mise en place de la téléassistance avec détecteur de chute, qui permet d’alerter les secours même si la personne est inconsciente ou seule chez elle.