Dépendance des personnes âgées : quelles solutions ?

Avec l’augmentation de l’espérance de vie en France, la population est de plus en plus sujette aux problèmes de perte d’autonomie et de dépendance. Pourtant, quelques mesures simples permettent de limiter les risques de dépendance des personnes âgées, ou du moins de freiner son apparition ! Et lorsque la dépendance est déjà installée, diverses solutions permettent aux seniors de rester à leur domicile le plus longtemps possible : on vous explique l’essentiel à savoir dans notre article.

La dépendance des personnes âgées

Comment la prévenir ?

Première chose à retenir : la dépendance n’est pas une fatalité chez la personne âgée. Certes, il n’existe pas de manière sûre de la prévenir à 100%, car plusieurs pathologies favorisées par l’âge peuvent la provoquer (exemples : maladie d’Alzheimer, arthrose, maladie de Parkinson), sans parler de la chute chez la personne âgée et autres accidents pouvant entraîner une perte d’autonomie plus ou moins importante. Cependant, avoir une bonne hygiène de vie permet déjà de réduire fortement les risques. Concrètement, cela consiste surtout à :

• adopter une alimentation saine et équilibrée ;
• ne pas fumer ;
• réduire au maximum sa consommation d’alcool ;
• faire régulièrement du sport (ex : gym douce) ;
• dormir suffisamment.

Les personnes âgées doivent aussi se faire suivre régulièrement par un médecin, afin que le moindre problème de santé soit rapidement détecté.

Comment l'évaluer ?

C’est la grille AGGIR (Autonomie, Gérontologie Groupe Iso Ressources) qui permet d’évaluer la dépendance des personnes âgées. Cette grille est remplie par l’équipe médico-sociale du département du lieu de résidence du senior lorsqu’une demande d’APA (allocation personnalisée d’autonomie) est déposée, ou par le médecin coordonnateur de l’Ehpad (établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes) si la personne âgée vient d’y être admise. En pratique, l’évaluation est effectuée grâce à des observations et à diverses questions portant, entre autres, sur les difficultés à se laver, à s’habiller, à se lever, ou encore à s’alimenter toute seule. En fonction des résultats, la personne âgée peut ensuite être classée dans l’un des 6 GIR définis, sachant que le GIR 6 indique qu’elle a parfaitement conservé son autonomie et que le GIR 1 reflète en revanche la dépendance totale.

Personnes âgées dépendantes : quelles solutions ?

Grâce à divers outils et aides à l’autonomie, les personnes âgées dépendantes peuvent rester le plus longtemps possible à leur domicile. Cependant, pour les dépendances très marquées (GIR 1 et GIR 2), mieux vaut envisager un Ehpad.

Aides financières

Pour faire face au problème de dépendance des personnes âgées, la loi prévoit différentes aides : l’APA est la principale d’entre elles. Accessible de GIR 1 à GIR 4, elle sert au financement de plusieurs aides et services à domicile (exemple : aide à domicile pour la toilette ou pour mettre en place la téléalarme). Au besoin, elle permet aussi de régler en partie le "tarif dépendance" facturé par les Ehpad et les USLD (unités de soins de longue durée). En 2020, son montant maximal varie entre 674,28 euros pour le GIR 4 et 1 742,35 euros pour le GIR 1. Bon à savoir également : il existe aussi des prestations d’aide sociale pour les personnes âgées de plus de 60 ans aux revenus modestes. Celles ne pouvant pas accéder à l’APA parce qu’elles sont classées en GIR 5 ou GIR 6 peuvent ainsi déposer une demande d’aide-ménagère à domicile auprès de leur mairie.

Aide aux personnes dépendantes : de la téléassistance jusqu’aux vêtements pour personnes âgées dépendantes

L’aide aux personnes dépendantes peut prendre différentes formes. Vous pouvez notamment faire appel à des services :

• de téléassistance pour personnes âgées afin de garantir une intervention rapide en cas de chute du senior, de malaise ou de toute autre situation d’urgence, quelle que soit l’heure du jour et de la nuit ;
• d’aide à domicile (exemples : portage des repas, aide à la toilette et à l’habillement, aide pour faire les courses).

Selon le niveau de dépendance des personnes âgées, divers aménagements du logement peuvent aussi être envisagés (exemples : rehausseur de WC pour s’installer plus facilement, siège de douche adapté à la salle de bain de la personne âgée). Autre bonne chose à connaître : les gammes de vêtements pour personnes âgées dépendantes. Conçus pour s’enfiler sans effort, ils facilitent le quotidien des seniors connaissant des difficultés à s’habiller.