Comment aider les personnes âgées seules ?

Les seniors sont très nombreux à souffrir d'isolement, en raison de la perte d'autonomie et de la diminution d'interactions avec l'extérieur. Cette situation les met en danger au quotidien. Pour autant, voici comment aider les personnes âgées seules au moyen de solutions pratiques et efficaces.

L'isolement des personnes âgées

Quelles sont les causes de l'isolement des seniors ?

Véritable enjeu de société, l'isolement des seniors est devenu un problème aggravé, en particulier avec le vieillissement de la population. Les interactions sociales sont essentielles, en particulier dès le moment où les seniors quittent la vie active. Elles contribuent au bien-être du corps humain et elles agissent comme premier facteur pour prévenir les maladies liées à la vieillesse.

Les causes sont diverses :
• L'éloignement géographique de l'ensemble de la famille
• La précarité financière
• Un handicap empêchant les déplacements hors du logement
• La perte du conjoint
• Un état dépressif

Bien souvent, ces causes s'accumulent et entraînent d'autres complications ce qui peut rendre une situation très critique avec un risque de perte totale d'autonomie.

Quelles sont les conséquences ?

On estime qu'il y a en France environ 1,25 millions de seniors âgés de plus de 75 ans qui sont en situation d'isolement. Cet état peut être assimilé à une forme de maladie silencieuse. En plus de subir cette situation, les seniors concernés ne peuvent pas se confier. Elle les plonge dans un cercle vicieux amenant un état dépressif, avec des sentiments négatifs d'inutilité, de perte d'estime de soi, de peur ou encore de honte.

Découvrez également notre article sur le ministère de la solitude.

Comment aider les personnes âgées seules ?

Il existe de nombreuses solutions qui peuvent contribuer à aider les personnes en situation d'isolement.

Rendre des services

En famille ou dans le voisinage, se rendre des services permet d'adoucir le quotidien des seniors. Proposez-lui un coup de main pour les tâches difficiles, les repas ou pour faire quelques courses si vous allez vous-même au supermarché. Eventuellement, si elle le peut, faites le trajet avec la personne pour lui permettre de faire une sortie.

Rendre visite

Pour rompre l'isolement du quotidien, rendez visite au senior de façon régulière afin de vous assurer qu'elle ait suffisamment d'interactions sociales. Pensez aussi aux jours plutôt sensibles, comme les anniversaires ou les fêtes, pour ne pas les laisser dans la complète solitude et répartissez les visites et téléphones entre plusieurs proches.

Adhérer à une association

Dans toutes les collectivités locales il existe des associations et des groupes de soutien pour seniors. Mettez le senior en relation avec l'association la plus proche pour connaître le détail des activités et programmes.

Prendre un animal de compagnie

C'est une présence agréable pour le senior, qui va pouvoir aussi s'en occuper au fil de la journée. Attention toutefois à vous assurer que les soins à apporter ne soient pas incompatibles avec l'état de la personne (notamment si c'est un chien qu'il faut promener).

En plus des interactions sociales, c'est de la sécurité personnelle du senior dont on doit se préoccuper. Avec Europ Assistance La Téléassistance, optez pour une solution efficace et facile à utiliser au quotidien, sous forme de médaillon, d’un bracelet détecteur de chute, ou d’un téléphone pour personne âgée. En cas de nécessité, vous pouvez d'une simple touche atteindre un interlocuteur 24h/24 et 7j/7 pour demander de l'aide, un service ou échanger tout simplement et rompre la solitude grâce au service courtoisie.

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