Éclairage pour personne âgée : comment l'adapter ?

En vieillissant, une mauvaise luminosité dans la maison peut provoquer des risques de pertes de repères ou encore de chutes chez la personne âgée. Il est dès lors nécessaire d’adapter efficacement l’éclairage de chaque pièce du domicile du senior afin d’assurer sa sécurité. Découvrez dans cet article les meilleures solutions pour optimiser l’éclairage pour personne âgée.

Pourquoi est-il nécessaire d’adapter l’éclairage pour personne âgée ?

Aujourd’hui en France, le maintien à domicile des personnes âgées est de plus en préféré aux solutions de placements en EHPAD ou maison de retraite. Ainsi, ce sont plus 5 millions de seniors âgés de plus de 75 ans qui résident encore à leur domicile. Que ces personnes âgées soient autonomes ou dépendantes, le vieillissement naturel de leur système visuel a pour conséquence une relation spécifique à la lumière. Avec l’âge en effet, les besoins de lumière et d’éclairage ne sont plus les mêmes que ceux d’une personne de 60 ans. Le vieillissement de l’œil et de la rétine peut créer des dégénérescences et autres déficits visuels qui peuvent significativement impacter la qualité de vie mais aussi la santé du senior. Il est dès lors primordial de veiller à adapter l’éclairage pour personne âgée pour chaque situation et dans chaque espace.

Dans quel type de situation un manque de luminosité peut-il être dangereux chez la personne âgée ?

Il n’est pas rare de constater que nombre de personnes âgées maintenues à domicile vivent dans leur maison ou leur appartement depuis très longtemps. Pensant connaître les lieux par cœur, elles ne trouvent pas nécessaire d’adapter l’éclairage dans les différentes pièces de vie comme la chambre, le bureau, le salon ou encore la salle de bain, ni même dans les pièces les plus à risque comme la cuisine et la salle de bain. Pourtant, nombreuses sont les situations susceptibles d’être dangereuses si l’éclairage pour personne âgée n’est plus en accord avec son état physiologique qui s’est inéluctablement modifié. Il pourra par exemple s’agir de la prise de médicaments durant laquelle ceux-ci peuvent être confondus, la préparation ainsi que la coupe des aliments, les risques de chute ou de glissade dans les escaliers ou durant la nuit, etc. Par ailleurs, un éclairage inadapté représente une cause fréquente d’accidents domestiques avec parfois de lourdes conséquences. 

Conseils pour optimiser l’éclairage pour personne âgée à son domicile

Pour commencer, la lumière naturelle étant bénéfique tant pour le bien-être que pour le confort, celle-ci doit être exploitée le plus possible en adaptant la configuration des pièces de la maison ou en la laissant passer un maximum à travers les vitrages. Si les murs sont sombres, n’hésitez pas à les repeindre d’une couleur plus claire afin d’augmenter leur luminosité. Ensuite, un éclairage artificiel adapté devra être mis en place afin de compenser le manque d’éclairage naturel en cas de mauvais temps mais aussi durant la nuit ou lorsque les journées s’assombrissent. Celui-ci devra être adapté à chaque pièce afin d’éviter l’éblouissement ou à l’inverse le manque de lumière. Il sera donc important de réfléchir à la disposition des différentes sources lumineuses de manière à parfaitement adapter l’éclairage pour personne âgée à ses déplacements et activités. N’hésitez donc pas à multiplier les dispositifs d’éclairage et à associer les systèmes de diffusion ponctuels comme les éclairages à détecteurs de mouvement par exemple à des solutions larges comme les leds, les spots ou encore les veilleuses près du lit pour la nuit afin que le senior puisse conserver ses repères. 

Des aides mises en place par le gouvernement pour faciliter l’éclairage pour personne âgée dans leur logement

Le maintien à domicile des personnes âgées leur permettant tant de préserver leur autonomie que leurs liens sociaux, le gouvernement en a fait une préoccupation importante. Dès lors, un plan anti-chutes ainsi que le dispositif MaPrimeAdapt ont été mis en place afin d’accompagner les personnes âgées en proposant des solutions concrètes pour les travaux d’amélioration des dispositifs d’éclairage à domicile mais aussi ceux d’aménagement du logement (barres d’appui dans la douche ou les WC, élargissement des portes pour faciliter le passage d’un fauteuil roulant, installation de sol antichute, etc.)

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