Formation aidant familial : pourquoi et comment se former en tant qu'aidant ?

En France, 8,3 millions de personnes assurent un accompagnement quotidien auprès d’une personne âgée et/ou souffrant d’un handicap, ce qui permet son maintien à domicile. Ces aidants familiaux ne sont pourtant pas des professionnels. L’association française des aidants met aujourd’hui à disposition des vidéos de formation pour l’aidant familial, afin de l’aider à mieux s’occuper de son proche dépendant, mais aussi à prendre soin de lui-même dans la vie de tous les jours.

Formation aidant familial : comment ça marche ?

Quels sont les buts de ces formations à distance ?

La perte d’autonomie modifie la relation que deux personnes proches entretenaient. De plus, elle perturbe également le quotidien, car il faut désormais prendre en compte le handicap pour tous les gestes, toutes les activités. Cela peut parfois être difficile à vivre, autant pour l’aidant que pour le proche dépendant. Les modules mis en ligne par l’association française des aidants ont plusieurs objectifs :
• Aider les aidants à mettre en question et analyser des situations concrètes dans le cadre de l’accompagnement du proche dépendant ou en situation de handicap, pour trouver les solutions adéquates.
• Permettre aux aidants de trouver les ressources pour préserver leur santé et reprendre des forces tout au long de l’accompagnement.

Qui peut s’inscrire et comment ?

Toutes les personnes qui se sentent concernées par l’accompagnement d’un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap peuvent suivre ces modules de formation pour les aidants familiaux. Il suffit de créer un compte sur le site de l’association française des aidants pour avoir accès aux 6 modules proposés. Chacun peut ainsi suivre les différents modules de formation à son rythme, au moment qu’il le souhaite, sur son ordinateur ou sur une tablette.

Combien de temps dure une formation ?

Chaque module dure 20 minutes, soit une durée totale de 120 minutes pour l’ensemble des 6 modules de formation des aidants familiaux.

Quels sont les thèmes abordés ?

Ces modules imaginés par l’association française des aidants sont un cheminement, il est donc préférable de les faire dans l’ordre. Toutefois, si un module vous intéresse davantage qu’un autre, compte tenu de son thème, vous pouvez également le regarder sans avoir vu les autres.
• Quand la maladie, le handicap ou la dépendance s'immisce dans la relation au proche : cette formation permet à l’aidant de s’interroger sur la manière dont il voit la maladie ou le handicap et son impact sur les facultés et le comportement de son proche. Cela permet de penser à la façon de s’investir auprès de son proche dépendant. Voir notre guide « Comment aider une personne âgée difficile ».
• Être aidant : une posture, des besoins, des attentes et des limites. Ce module permet à l’aidant de se poser des questions sur sa propre santé, son ressenti, et ainsi de connaître ses besoins et ses limites, afin d’éviter le phénomène d’épuisement des aidants.
• La relation au quotidien avec son proche : cette formation permet de repérer les modifications provoquées par la dépendance ou le handicap dans sa relation avec le proche et ainsi de s’interroger sur sa place et son rôle. Voir notre guide sur la relation aidant-aidé.
• Trouver sa place avec un professionnel : ce module identifie les éventuelles difficultés rencontrées lors de l’intervention de professionnels. Voir notre guide sur ce que peut faire ou ne pas faire une aide à domicile.
• Comment s'y prendre avec son proche pour les gestes de la vie quotidienne ? Ce module permet de repérer les actes du quotidien problématiques et de trouver les aides pour y faire face.
• Comment concilier sa vie d'aidant avec sa vie personnelle et sociale ? Cette formation permet de s’interroger sur la façon dont l’accompagnement modifie la vie de l’aidant et de trouver des solutions pour la préserver.

La formation des aidants familiaux est prévue par la loi

Parmi les droits des aidants, le Code de la santé publique prévoit une formation mise en œuvre par un professionnel de santé lorsque l’aidant familial doit s’occuper d’un proche dépendant, sur les sujets des gestes de premiers secours, actes du quotidien, soutien psychologique, psychomotricité, aide à la toilette.

Par ailleurs, La loi Montchamp « pour l'égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées » de 2005 prévoyait des formations à destination des aidants familiaux. Les premières se focalisaient sur les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, mais elles concernent désormais toutes les personnes dépendantes.