Activités cognitives : lesquelles privilégier ?

Les activités cognitives sont essentielles pour stimuler les personnes âgées et leur permettre de maintenir au maximum leur niveau de réflexion, de perception, de raisonnement, de concentration, d’assimilation… Voici une liste d’activités cognitives souvent efficaces et faciles à mettre en place afin de retarder l’apparition de troubles cognitifs chez les sujets âgés.
La stimulation du langage peut se faire aussi bien par des activités d’expression orale, de compréhension, que d’écriture. Vous pouvez notamment proposer au senior de :
Il est possible de travailler efficacement et de manière ludique la coordination entre le cerveau et les gestes. Vous pouvez par exemple proposer à une personne âgée :
Jouer avec des animaux peut également être bienfaiteur. Avoir un animal domestique nécessite de penser à son bien-être et de s’occuper de lui, pour recevoir en retour beaucoup d’amour.
Le lien social (bien-être mental) et l’activité physique (oxygénation) sont également primordiaux pour le maintien des fonctions cérébrales, et il est donc nécessaire d’organiser des sorties pour une personne âgée. En fonction de son état de santé et de sa mobilité, vous pouvez notamment prévoir :
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